יומן פעילות – רם גלבוע

רם גלבוע פרסם עדכון בקבוצה ישום NLP באימון וטיפול לפני 10 שנים, 8 חודשים

צריך עצה: אשמח אם תייעצו לי לגבי תרגול לטובת העלאת בטחון עצמי
תודה
- אייל רחוביצקי השיב לפני 10 שנים, 8 חודשים
  
  הי רם ,
  כאשר אני נתקל בסוגיות של העלאת ביטחון עצמי אני משלב כמה פעילויות.
  1. תהליכים כמו מעגל המצויינות שאתה מכיר היטב.
  2. אני מטיל עליהם משימה שדורשת מספר אימונים שבועיים. ממש לשלב להם ספורט כדי ליצור חיזוק גופני וגם חיזוק בביטחון העצמי. יש ספר שנקרא הניצוץ, הוא נכתב ע"י ד"ר רייטי והספר עוסק בשילוב של אימון הגוף והמוח. אם מעניין אותך להעמיק בנושא זו קריאה מומצלת.
  3. מלמד אותם עגינה עצמית של ביטחון עצמי.
  4. מכיוון שאתה עוסק גם בEFT ניתן כמובן גם לשלב אותו בתהליך כדי להוריד עצמת חוויות והתנסויות עבר שליליות.
  - רם גלבוע השיב לפני 10 שנים, 8 חודשים
    
    שלום אייל,
    סיימתי לקרוא את הניצוץ לפני כשבועיים. בגלל הספר אני באמת ממליץ למטופלים שלי להתעמל. גם לילד הזה המלצתי אבל הוא כבר עוסק באמנות לחימה – ולמרות זאת הוא עדיין מרגיש חוסר בטחון עצמי (בגלל פגם גופני מסוים).
    לקחתי קורס IEMT – הטכניקה של ה IEMT מאוד יעילה לטיפול בטראומות ואני משתמש בה.
    
    אני רוצה לגרום לו להאמין ביכולות שלו ובפוטנציאל שלו ולכן זה באמת רעיון טוב לעגן אצלו בטחון עצמי. אני אעשה זאת בפעם הבאה.
    תודה
    - אייל רחוביצקי השיב לפני 10 שנים, 8 חודשים
      
      כדאי לך לבדוק את הדיאלוג הפנימי של הילד וללמד אותו כיצד לייצר דיאלוג שיעצים אותו.
      מהנסיון שלי ילדים מטמיעים בקלות שינויים ביצוג הפנימי גם מבחינת קול וגם מבחינת תמונות. פשוט תנסה איתו ותבחן אילו שינויים יצרו את החיזוק היעל ביותר עבורו.